TIAN JING - COURS DE QI GONG LIMOGES

Reprise des cours le mercredi 9 septembre 2026

Si vous voulez découvrir le monde de l'Énergie, ce cours est pour vous.

Il est ouvert aux majeurs disposant d'une certaine mobilité : il n'est pas nécessaire d'avoir une forme athlétique. La pratique sera réalisée principalement debout et parfois, allongée.

Au delà du mental dont nous sommes tous prisonniers, vous trouverez, ici, des états de conscience permettant de nous reconnecter à des potentialités innées.

Venez prendre soin de votre univers intérieur ! Et n'oubliez pas que prendre soin de vous, c'est aussi aider les autres.

Qu'est ce que le Qi Gong ?

Le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique douce traditionnelle chinoise. C'est aussi une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices en conscience et concentration.

Cela signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».

Le qi gong compte plusieurs branches, lesquelles recouvrent des centaines de styles différents.

En Chine, on en distingue principalement les courants suivants :

• Le qi gong médical (curatif) est le courant le plus répandu.
• Le qi gong martial s'intègre à la préparation physique et mentale de certaines personnes pratiquant un art martial et peut s'apparenter à du Tai-Chi.
• Le qi gong santé et bien-être (préventif).
• Le qi gong spirituel, pratiqué à des fins d'épanouissement spirituel, met l'accent sur la dimension intérieure et sur l'ouverture de la conscience.